5 -12 aout 2017, Retraite Chant diphonique et PC

DatDat Phan-Angevin est diplômé de licence en communication à l’Université du Texas. Il a été ordonné en tant que moine bouddhiste par le maître Zen Thich Nhat Hanh et a étudié le bouddhisme Zen dans la communauté du Village des Pruniers pendant 5 années. Il dispense aujourd’hui des formations de la pleine conscience dans différents pays Européens et au sein d’entreprises françaises dans le premier programme national de pleine conscience intitulé « Restons Zen », actif dans vingt villes, auprès de plus de 2000 salariés et de dirigeants.

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KatelijnKatelijn Vanhoutte est professeur de chant diphonique et pratiquante de la pleine conscience au Village des Pruniers (Thich Nhat Hanh) depuis 2007. Elle enseigne le chant diphonique et en explorant dans son quotidien la méditation, elle approfondi son chant et sa vie.Elle donne des retraites de « Chant diphonique et pleine conscience » en France, au Brésil, en Espagne et au Mexique.

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ORGANISATION

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Les repas végétariens seront seront préparés par l’équipe résidente des Cèdres Bleus. Nous prenons les repas ensemble avec les 20 premières minutes en noble silence. En groupe alternant, nous serons invites a la méditation du travail (ex. aide a couper les légumes, vaisselle…)

L’heure d’arrivée est proposée vers 16h le samedi 5/8/2017. Cela laissera le temps de s’installer avant le repas qui sera suivi d’une rencontre d’introduction à la retraite.
Celle-ci prendra fin le samedi 12/8/2017 après le petit déjeuner.
Pour ceux qui nécessitent une navette à partir de la Gare de Firminy , l’heure d’arrivée est de préférence entre 16-17h, l’heure de départ le 12 août de préférence entre 11-12h.

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Programme de la retraite (à titre indicatif)
7h  : Réveil du corps (Qi Gong) (facultatif)
7h45  : Méditation assise (30’)
8h30 : Petit déjeuner en noble silence
9h30 : Atelier de chant diphonique
12h-12h30 : Temps libre
12h30 : Repas du midi – 20’ en noble silence
14h-16h : Pratiques de plein conscience
16h30-17h : Méditation du travail
17h30-19h : Temps libre
19h : Repas du soir – 20’ en noble silence
20h30-21h30: Partage créative en écoute profonde, veuillez emmener poésie, instruments de musique ….
21h30 : Pour avoir l’espace de laisser descendre ce que nous avons vécu dans la journée, nous nous plongeons dans l’énergie du noble silence collectif si bienfaisant.

Le groupe sera constitué de 8 personnes minimum et 15 maximum.

 

Une journée ballade est prévue avec chant dans la Chapelle de Saint Pal.

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Votre inscription

Tarif pour l’hébergement, les repas bio-végétariens + l’intervention de Katelijn:
*En chambre individuelle : €210 + 170€ + €95
*En dortoir (2 à 4 pers.) : €140 + 170€ + €95
*En camping (avec votre matériel) :  €70 + 170€ + €95

Participation financière pour Dat :
Merci de prévoir une contribution de €95 pour Dat Phan-Angevin qui animera les temps et les moments d’approche et d’approfondissement de la pleine conscience.

Pour faire votre inscription vous pouvez:

  • envoyer un e-mail + un scan de votre fiche d’inscription à katalina@cantavita.be ou katelijnvanhoutte@cantavita.be
  • ou envoyer votre fiche d’inscription + chèque d’acompte par la poste à l’Association des Cèdres Bleus – Les Mazeaux, 43140 Séauve-sur-Semène.

Fiche-dinscription retraite chant harmonique et pleine conscience

Acompte:

  • merci d’envoyer un chèque d’acompte de 90 € à l’ordre des Cèdres Bleus.
  • ou de faire un transfert bancaire au numéro de compte – 728 358 03229 / BIC – AGRIFRPP845 / Code Banque – 14506 / Code Guichet – 01600 / Cle RIB – 91 avec notification : « Retraite chant harmonique et pleine conscience ».
    Le chèque sera encaissé lors de votre venue au séjour.

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Pour toute information complémentaire :

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